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El
gestaltismo (gestaltpsychologie, psicología de la forma) es
una escuela psicológica fundada hacia 1912 por M.Wertheimer.
Subraya la importancia de la forma y la totalidad por encima
de los elementos componentes (diccionario de psicología del
equipo de redacción Pal, Ediciones Orbis S. A. Barcelona 1885)
La terapia Gestaltica es un movimiento que cobró vigor en
la década de 1940. Se caracteriza por ser una psicoterapia
existencial humanística, por considerar a cada persona situada
en un momento existencial actual, con una relación personal
con su terapeuta, que siente emociones actuales. Por lo tanto
se centra en el aquí y ahora, lo que no quiere decir que se
ubique únicamente el presente sin futuro o sin pasado, sino
que el pasado y el futuro estarían puestos en el aquí y ahora.
Una
de las maneras de pensar la enfermedad mental es cuando alguien
tiene asuntos inconclusos, sin cerrar (como todas las personas)
de manera significativa. Para estos asuntos inconclusos existen
estrategias terapéuticas basadas en como se percibe un ser
humano a sí mismo. La gestalt se diferencia de otras terapias,
en que estas otras están basadas en la cognición, enfocando
la clínica en explicar la vida del paciente, en que tome conciencia
de sus problemas. Pero aunque las personas poseen capacidad
cognitiva, sin embargo carecen de la capacidad emocional para
llegar a modificar lo que les pasa. Las terapias basadas en
la cognición o en el psicoanálisis buscan en el pasado para
explicar aspectos de la vida que se desea modificar, intentando
que desaparezca un trastorno. Pero la terapia gestaltica pone
el acento en lo emocional, no intenta que desaparezca un trastorno
directamente, porque la forma de salir de algo, es llegar
a estar en contacto con ese algo para llegar a uno mismo.
Rocío Arias y Sergio Rechnitzer en su conferencia de introducción
a la terapia gestalt en la Universidad Autónoma de Centro
América, plantean dos claros ejemplos al respecto, El primero:
“(sobre)...un paciente depresivo que se le quiere cambiar
esa personalidad, pero en ese momento la persona está depresiva,
no se le debe cambiar. El cambio (desde la gestalt) sería
que se sintiera depresivo y que sintiéndose depresivo, saliera
de la depresión, esto es lo que hace la Terapia Gestalt ....”.
El segundo ejemplo: “... si la persona se rechaza a sí misma
con un tic, con un trastorno de la personalidad y quiere cambiar
(...) en el concepto de rechazo (del tic), se está rechazando
lo que tiene, no se quiere como está, por lo tanto si el terapeuta,
se hace partícipe de ese tipo de rechazo y le quiere cambiar
eso, le está confirmando que es malo y aquí no hay nada malo
ni bueno, el secreto es bajar a la profundidad de las emociones,
para salir con fuerza y modificar entonces la personalidad,
o modificar la emoción, o la tristeza, o un sentimiento”.
La gestalt es estructura, es figura
y fondo, entendiendo aquí por figura la necesidad básica de
cada persona. La gestalt se detiene en cada uno, presta atención
a las necesidades en todo momento, de esta manera se llega
a una vivencia existencial al llenar esas necesidades, al
detenerse en que necesidades predominan en cada momento (figura
y fondo). Si se entiende que los seres humanos están inmersos
en permanentes polaridades (la noche y el día, el amor y el
odio, la mujer y el hombre, el calor y el frío) entonces se
entiende que estas polaridades suelen ser disarmónicas, en
ocasiones tienen algunas mucho mayor peso que otras y las
personas no saben manejar esas disimetrías. La terapia gestaltica
intenta integrar esas polaridades, hacerlas armoniosas, para
aumentar el bienestar. Para ello plantea la utilización de
los sentidos porque una persona puede ser poco inteligente
pero equilibrada, por lo que se debe darle importancia a lo
emocional. Debe tenerse en cuenta que la gente sufre por la
parte emocional, es por esto que se le presta especial atención
a los sueños (aquí lo cognitivo se deja de lado). Si bien
la inteligencia cognitiva puede afectar la inteligencia emotiva,
no existe una relación directa. La gestalt se pregunta ¿qué
busca un cliente, qué necesita? Y persigue el crecimiento
del potencial humano para visualizar la vida y la existencia.
La terapia gestáltica se realiza
frente a frente con la persona, y se incursiona en las necesidades
del paciente o cliente, ya que es el que tiene sabiduría sobre
lo que le pasa, no el psicólogo o el terapeuta. Las intervenciones
terapéuticas son individuales, de pareja, con la familia y
con grupos.
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